오늘 저녁이 21일 프로그램 마지막 날 식사네요

탄수화물 없이 먹는 마지막 저녁입니다 ㅜㅜ

더군다나 오늘은 간헐적 24시간 단식이라 음식이 더 간절했네요

저거에 애들은 라면 넣어 먹는다고 스프를 풀었는데

국물이 그냥 아주 아오 ㅋ

국물 한숟깔 먹고

나도 모르게 캬 감탄사를 뱉으니

열한살 아들 왈

아빠는 아빠의 다이어트 해방 일지 책 출판해보세요

이러네요 ㅋ

이제 인바디 재고

간단히 운동 좀 하고 올께요 ㅋ